Nicolas D.2024-05-21J'ai découvert le cabinet de Jan en début d'année suite à des problèmes de dos et m'y rends maintenant régulièrement car ses séances sont relaxantes, sympathiques et surtout efficaces ! C'est un plaisir d'être accompagné et reçu à chaque fois avec autant de bienveillance et de professionnalisme. Merci !
Isabel VM2024-04-13Je vous le conseille fortement ! Des doigts de fées !
Lucian Lumperdean2024-04-08Un professionnel dédié, accueillant, empathique, qui m'a beaucoup aidé à chaque fois.
Mathilde Lehmann2024-04-08Très satisfaite de mes séances avec Jan, il est très doux et à l’écoute du corps. Je recommande 100% !
Ratiba Ayadi2024-03-28Jan est un ostéopathe très à l’écoute et très efficace. Parfait pour des sportifs ! Je recommande vivement !
L. Freyja2024-03-28Extrêmement satisfaite de mes séances. Je recommande
federica soldani2024-03-27Merci à Jan pour sa gentillesse, sa bienveillance et son écoute. Jan est un ostéopathe extraordinaire.
Yohann Rio2024-03-27Jan est ponctuel, sympa, à l’écoute, doux et très efficace dans le traitement des tensions et autres douleurs. En somme, un super Ostéopathe !
Thomas ollivier2024-03-27La meilleur chose qui puisse vous arriver dans la journée :)
Chaque séance commence par un temps d’échange afin de comprendre votre situation, votre rythme de vie et l’histoire de votre douleur ou de votre inconfort.
Je travaille principalement avec des techniques douces, tissulaires, crâniennes et viscérales. L’objectif est de redonner de la mobilité, relâcher les tensions et permettre au corps de retrouver un fonctionnement plus fluide.
Je m’adapte toujours à votre confort et à votre sensibilité. Le travail vise à soutenir la capacité naturelle du corps à s’équilibrer et à récupérer.
Selon la situation, une à trois séances peuvent être nécessaires pour stabiliser les effets.
Par la suite, quelques séances d’entretien par an permettent de prévenir l’accumulation des tensions.
L’ostéopathie permet de soulager les douleurs musculo-squelettiques telles que les douleurs de dos, cervicales, lombaires ou les suites d’entorses.
En redonnant de la mobilité aux articulations et en relâchant les tensions installées, le corps retrouve plus de liberté de mouvement, ce qui diminue la douleur et améliore le confort au quotidien.
Elle aide également à corriger les déséquilibres responsables d’une posture contraignante. En rééquilibrant les tensions, la posture devient plus naturelle, ce qui limite les surcharges articulaires et prévient l’installation de douleurs à long terme.
Enfin, l’ostéopathie favorise un relâchement global du corps. En apaisant les tensions physiques liées au stress, elle permet au système nerveux de retrouver un état plus calme, contribuant ainsi à un meilleur sommeil et à une sensation de bien-être durable.L’ostéopathie que je pratique est douce, avec des techniques tissulaires, crâniennes et viscérales. Certaines zones de tension peuvent être légèrement sensibles lors des manipulations, mais cela reste temporaire et a pour objectif de relâcher les tensions, tout en respectant votre confort
Les consultations ne sont pas prises en charge par la Sécurité sociale.
En revanche, la plupart des mutuelles proposent un remboursement partiel ou total.
Une facture vous est remise à la fin de la séance.
Beaucoup de patients ressentent un soulagement dans les jours qui suivent la séance.
Selon la situation, une à trois séances sont généralement nécessaires pour stabiliser les effets.
Pour les douleurs chroniques ou installées depuis longtemps, un accompagnement plus progressif peut être recommandé.
Des séances d’entretien espacées (2 à 3 par an) permettent ensuite de maintenir les bénéfices et d’éviter l’accumulation des tensions.
Mon approche vise un résultat durable, adapté à votre rythme et à votre situation.
Petit Les fossiles me fascinaient.
Observer une structure, comprendre son organisation, imaginer son mouvement passé. J’aimais aussi les chercher, explorer, relier les indices pour comprendre comment une forme avait pris vie.
Aujourd’hui, je retrouve cette même satisfaction dans le soin.
À partir du flou des tensions, des rythmes et des mouvements du corps, j’explore jusqu’à sentir ce qui manque de mobilité, ce qui n’a pas pu se délier.
Il y a un moment particulier où la structure apparaît clairement. Lorsque le mouvement reprend, que ce qui était figé se remet à circuler et se réintègre dans l’ensemble du corps, je ressens une profonde justesse. C’est cette lecture des formes et des tensions que je mets aujourd’hui au service du corps.
Mon parcours s’est construit entre apprentissage théorique et apprentissage pratique. Mais c’est en découvrant l’ostéopathie biodynamique que quelque chose a vraiment pris sens.
Ayant moi-même traversé une scoliose et d’importantes tensions thoraciques, j’ai expérimenté différentes approches. Certaines m’apportaient un soulagement ponctuel, sans transformer le fond.C’est dans la régularité d’un travail plus subtil, à raison de plusieurs séances par an pendant deux ans, que j’ai progressivement retrouvé un confort durable et une relation plus apaisée à mon corps. Cette expérience personnelle a profondément orienté ma manière de soigner
Aujourd’hui, j’accompagne chaque patient avec cette même patience d’exploration.
À travers une écoute fine des tensions, des rythmes et de l’organisation du corps, je soutiens ce qui cherche à retrouver son mouvement.
Je me forme continuellement pour approfondir cette compréhension : psychotraumatisme, hypnose, étude du système nerveux et de sa régulation, pédiatrie ostéopathique…
Ces approches enrichissent ma pratique et me permettent d’adapter mon accompagnement à chaque histoire corporelle.
Mon rôle n’est pas simplement de soulager, mais d’aider le corps à se réorganiser de manière plus stable et durable